Über Mich
Alexandra Plattfaut, Dipl.-Oecotrophologin, Gesundheitsberaterin GGB, Business Coach IHK
Berufliche Laufbahn
- 1993 – 1997 Fachhochschule Münster, Studium der Oecotrophologie Schwerpunkte in Ernährungslehre und Methodik/Didaktik der Beratung
- seit 1997 Freiberufliche Ernährungsberaterin
- 2002 – 2004 Ernährungsberaterin, Stadtkrankenhaus Soest
- 2008 – 2011 Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB
- 2008 – 2020 Dozentin bei der Evangelischen Frauenhilfe Westfalen
- 2018 – 2021 Dozentin am Berufsförderungswerk Hamm
- seit 2018 Freie Mitarbeiterin für den Bereich Ernährung bei der Stiftung Auswege
- seit 2019 Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VfED
- seit 2021 Ernährungsberaterin am Berufsförderungswerk Dortmund
- seit 2022 externe Ernährungsberaterin für das Familienzentrum Werl
- seit 2024 Business Coach IHK
Mein Angebot
Individuelle Ernährungstherapie
- Anti entzündliche Ernährung bei rheumatische Erkrankungen
Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Fibromyalgie - Stoffwechselstörungen
Übergewicht, Untergewicht, Diabetes, Gicht, Gallensteine, Nierensteine - Darmerkrankungen
Stuhlverstopfung, Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Zöliakie - Darmdysbiose / Übersäuerung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Laktose-, Fruktose-, und Histaminintoleranz - Gefäßerkrankungen
Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombosen - Allergien, Neurodermitis
- Mangelnder Infektabwehr
- Depressionen und Burnout
- Alzheimer / Demenz
- Krebs
Ganzheitliche Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen
- Trauer und Verlust
- Stress und wenig Zeit
- Gesundheit für pflegende Angehörige
- Gesundheitliche Begleitung für junge Familien und Alleinerziehende
- Gesundheitliche Begleitung älterer Menschen
Prävention – Individuell oder als Gruppenangebot
- Ernährungskurs: Den Blick über den Tellerrand wagen (Mehr Infos HIER)
- Ernährungsberatung für Normalos
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Ernährung für gute Leistungsfähigkeit in Schule, Studium und Beruf
- Ernährung in den Wechseljahren
- Ernährung im Alter
- Aktuell: Ernährung im Homeoffice zur Stärkung des Immunsystems und Ihrer Abwehr
Sonstiges
- Vorträge und Seminare zu speziellen Ernährungsthemen auf Anfrage
- Beratung und Verkauf von Getreidemühlen und Getreideflockern für die alltägliche und einfache Vollwertpraxis
Alle meine Angebote gibt es auch Online und ortsunabhängig
Ich berate persönlich in meiner Praxis, bei Ihnen zu Hause, via Telefon und online per Videokonferenz.
Für Online Einzel- und Gruppentermine sende ich Ihnen einen Link, mit dem Sie ganz einfach eine Video- oder Telefonkonferenz mit mir starten können. Senden Sie bei Interesse einfach eine Mail oder kontaktieren mich über das Kontaktformular.
Meine Kooperation mit dem Familienzentrum Werl-Nord
Ernährungsberatung über das Familienzentrum buchen
Menschen des gesamten Sozialraums Werl haben die Möglichkeit, mein Beratungsangebot im Rahmen der Bildungs- und Unterstützungsangebote des Familienzentrums Werl-Nord wahrzunehmen. Die Vermittlung eines Termins zur Ernährungsberatung erfolgt über das Familienzentrum in der Kindertagesstätte Droste-Hülshoff-Str.
Ansprechpartnerin:
Ingrid Ostrowski, Leiterin
Tel: 02922-85100
Fax: 02922-958810
[email protected]
www.kita-werl.de
Mitgliedschaften / Zertifizierungen
