Alexandra Plattfaut

Ernährungsberatung
Dipl. - Oecotroph. Alexandra Plattfaut

Natürlich Besser Essen

Gesundheit und Lebensqualität durch vitalstoffreiche Vollwertkost

Gerade Nahrungsmittel, die uns als gesund angepriesen werden, dienen oft weniger unserem Wohlergehen, als den finanziellen Interessen von geschickten Verkäufern. Beteiligen Sie sich nicht an dem riskanten Schlankheitswahn unserer Zeit. Gesundheitstipps werden häufig nur aus kommerziellen Gründen gegeben. Vitalstoffreiche Vollwertkost braucht keine teuren Vitamin-Drinks, Light-Produkte oder Diät-Pülverchen, sondern basiert hauptsächlich auf Getreide, Kartoffeln, Obst, Gemüse und naturbelassenen Fetten wie beispielsweise in Butter, Sahne, und Nüssen. Ob zusätzlich Fleisch und Fisch verzehrt wird, richtet sich nach Ihrem persönlichen Geschmack.

Mit einfachen Tipps und Rezepten holen Sie sich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlfühlgewicht zurück!

Dabei helfe ich Ihnen gern!

Über Mich

Alexandra Plattfaut, Dipl.-Oecotrophologin, Gesundheitsberaterin GGB

Berufliche Laufbahn
Mein Angebot

Beratung bei ernährungsbedingten Krankheiten:

  •  Rheumatische Erkrankungen wie Arthritis, Arthrose, Osteoporose, Fibromyalgie
  • Stoffwechselstörungen wie Übergewicht, Untergewicht, Diabetes, Gicht, Gallensteine, Nierensteine
  • Darmerkrankungen wie Stuhlverstopfung, Reizdarm, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Zöliakie
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten z.B. Laktose-, Fruktose-, und Histaminintoleranz
  • Gefäßerkrankungen: Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombosen
  • Erkrankungen des Nervensystems z.B. Multiple Sklerose
  • Allergien, Neurodermitis
  • Mangelnde Infektabwehr
  • Alzheimer / Demenz
  • Krebs

Beratung zur Vorbeugung ernährungsbedingter Krankheiten

Vorträge und Seminare zu speziellen Ernährungsthemen

Kochkurse zur Vollwerternährung

Vollwertig Kochen mit dem Thermomix

Beratung und Verkauf von Getreidemühlen

Mitgliedschaften
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Stiftung Auswege - Heil werden und bleiben - dank einer menschlicheren Medizin
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VfED - Verband für Ernähung und Diätetik e.V.
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GGB - Unabhängige Aufklärung un Gesundheitsfragen
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UGB - unabhängig - kompetent - nachhaltig

Ihre persönliche Ernährungsberatung - Ablauf und Honorar

Beratungsablauf

Das erste Beratungsgespräch dauert bis zu 1,5 Stunden. Nach der Anamnese erhalten Sie alle notwendigen Informationen über die Vitalstoffreiche Vollwertkost, die Ihrem Krankheitsbild und Ihren persönlichen Bedürfnissen angepasst sind.

Sie erlernen praxistaugliche Strategien, um Ihre Mahlzeiten in eine regelmäßige und gesundheitsbewusste Struktur zu bringen, wobei Ihre privaten und beruflichen Umstände natürlich berücksichtigt werden.

Schriftliches Informationsmaterial sowie eine Rezeptsammlung sind in der Beratung inbegriffen. Anschließende Fragen beantworte ich per Mail oder Telefon.

Weitere Beratungsgespräche finden nach Ihren Wünschen statt.

Honorar

Die Ernährungsberatung erfolgt aufgrund der Empfehlung Ihres behandelnden Arztes im Rahmen einer ärztlichen Verordnung oder durch Ihre persönliche Initiative.

Mit dem Zertifikat des VFED erfülle ich die Anbieterqualifikation für Ernährungsberater, die im Präventionsleitfaden des GKV-Spitzenverbandes der Krankenkassen gefordert wird. Es ist Voraussetzung für die anteilige Kostenübernahme der Krankenkassen für präventive Ernährungsberatungsleistungen nach § 20 SGB V.

Mein Honorar berechne ich mit 90,- € pro Beratungsstunde (60 Minuten).

Je nach Krankenkasse werden in der Regel etwa 85% der Gesamtkosten für maximal 3 Stunden Beratungszeit übernommen.

Vor dem ersten Beratungstermin erstelle ich einen Kostenvoranschlag. Hiermit können Sie sich über die genaue Höhe der Kostenbeteiligung bei Ihrer Krankenkasse informieren.

Küchengeräte

Um die vitalstoffreiche Vollwertkost dauerhaft und selbstverständlich in Ihren persönlichen Alltag zu integrieren, stellen verschiedene Küchengeräte für Ihre individuellen Wünsche eine ausgezeichnete Hilfe dar.

Es macht einfach mehr Spass neue Rezepte auszuprobieren, wenn Sie eine vielseitige Küchenmaschine besitzen. Diese bietet zahlreiche Möglichkeiten, in kürzester Zeit unter geringem Arbeitsaufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zu zubereiten.

Hier stelle ich Ihnen einige Geräte vor, mit denen ich persönlich sehr gute Erfahrungen gemacht habe.

Ich helfe Ihnen, das richtige Produkt für Ihre persönlichen Bedürfnisse zu finden.
Einige Geräte können Sie auch direkt bei mir unter alexplattfaut@aol.com bestellen.

Thermomix
Personal Blender
Getreidemühle
Flockenquetsche
Anstehende Termine

Es gibt derzeit keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Kontakt

Alexandra Plattfaut
Dipl.-Oecotrophologin
Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Am Zollbaum 23
59514 Welver
Tel.: 02384-54209
Mobil: 0151-68127047
Mail: alexplattfaut@aol.com
Facebook: Ernährungsberatung – NatürlichBesserEssen