Newsletter Historie:

• 2026 ist da – Ready to Reset? 4. Januar 2026
• Türchen 24: Fenchel-Orangentee 24. Dezember 2025
• Türchen 23: Kräuteraufstrich 23. Dezember 2025
• Türchen 22: Gemüse-Quiche 22. Dezember 2025
• Türchen 21: Fenchel-Orangen-Wintersalat 21. Dezember 2025
• Türchen 20: Möhrenaufstrich 20. Dezember 2025
• Türchen 19: Salatdressing 19. Dezember 2025
• Türchen 18: Gemüsesuppe 18. Dezember 2025
• Türchen 17: Kichererbsensuppe 17. Dezember 2025
• Türchen 16: Früchtebrot 16. Dezember 2025
• Türchen 15: Hustensaft 15. Dezember 2025
• Türchen 14: Zwiebelsuppe 14. Dezember 2025
• Türchen 13: Tomatenketchup 13. Dezember 2025
• Türchen 12: Tsatsiki 12. Dezember 2025
• Türchen 11: Winterlicher Linsen-Kokos-Eintopf 11. Dezember 2025
• Türchen 10: Hafer-Mandel-Plätzchen 10. Dezember 2025
• Türchen 9: Low-Carb-Quiche 9. Dezember 2025
• Türchen 8: Ingwer-Shot 8. Dezember 2025
• Türchen 7: Dinkel-Vollkorn-Brötchen 7. Dezember 2025
• Türchen 6: Rotkohl-Apfel-Walnuss-Salat 6. Dezember 2025
• Türchen 5: Gebackener Kürbis mit Spinat, Hirse & Orangenjoghurt 5. Dezember 2025
• Türchen 4: Gebratene Gemüsepfanne mit Zitronen-Kräuter-Dressing 4. Dezember 2025
• Türchen 3: Süßkartoffel-Karotten-Ingwer-Suppe 3. Dezember 2025
• Türchen 2: Winter-Porridge mit Skyr 2. Dezember 2025
• Türchen 1: Quinoa-Apfel-Grünkohl-Salat 1. Dezember 2025
• Mit jedem Morgen – 1 Minute für dein Wohlfühl-ich 19. September 2025
• Rezept: Süßer Vollkorn-Hefeteig (für 3-erlei fluffige Österhäschen) 14. April 2025
• Rezept: Hafer-Apfel-Zimt-Kekse 5. Dezember 2024
• Die Leber – alleinerziehende Mutter 8 Kinder 14. Oktober 2024
• Rezept: Schnelle Brötchen 14. Oktober 2024
• Achtsam Essen – Den Blick über den Tellerrand wagen 27. September 2024
• Abnehmen – Entgiften – Wohlfühlen 1. Juli 2024
• Leberfasten 1. Februar 2024